「心の健康体操」が蓮田市の
生涯学習団体情報誌

”学びま専科”（蓮田市教育委員会発行）

に掲載されています。

• この記事で紹介している「心の健康体操」です。 　→老人福祉センター
• 呼吸法、各種の脳トレーニング、フリフリグッパー体操などを行います。
  　＝うつ病、認知症、転倒の予防効果、生活不活発病や介護状態への防止を目標に。
• 蓮田市老人福祉センターと椿山自治会館での催しが紹介されています。一般者向けは別の記事をご覧ください。
• 料金＝市センターの企画行事であり、無料。
• 参加したい方は、事前の申し込みは不要です。当日、老人福祉センターにおいでください。センターの利用手続きをすませてある方は、当日は手続きも不要です。時間になりましたら、会場の大広間においでください。
  初めての方は、センターの利用申し込みをしてください。
• 蓮田市のホームページにも掲載されています。
  蓮田市ＨＰ＞生涯学習情報または社会教育課から 生涯学習ガイドブック(PDF版）の５頁、「生涯学習団体情報誌」（平成２３年版ではの２０頁
• センターでは、月２回開催しています。もっと、たくさん、実施したい方は、 「心の健康クラブ」 にご参加下さい。そちらは、会費制＝年３,０００円。

平成２３年版も同様です。２０頁に掲載。

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