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うつ病の自己診断


 医者やカウンセラーに、診断してもらったことがない人は、自分でチェックしてみることをおすすめします。

 2週間のあいだに、次の症状がいくつあるかチェックします。
症状 その症状がありますか
@抑うつがある。(気分が重く沈みこむ)
(ほとんど1日中、ほとんど毎日)
はい いいえ
Aすべてに興味がない、何をしても喜びを感じない。
(ほとんど1日中、ほとんど毎日)
はい いいえ
B死についてしばしば考える。自殺念慮がある。 はい いいえ
C食欲の減退、または増加。体重の減少または増加。(1か月で5%以上変化) はい いいえ
D不眠または睡眠過多。(ほとんど毎日) はい いいえ
E焦燥(いらいら)または制止(動きがにぶい)。(ほとんど毎日) はい いいえ
F疲れやすい。(ほとんど毎日) はい いいえ
G自分を責める気持ち、または、自分は価値がないという気持ち。(ほとんど毎日) はい いいえ
H思考や集中力の低下。決断困難。(ほとんど毎日) はい いいえ

 上の症状の数で次のように判断します。

症状が出て2週間以上経過していますか
いいえ
@ABGのどれかがありますか
はい
(E)適応障害の可能性
はい
症状が5つ以上ありますか
いいえ
@ABのどれかがありますか
いいえ
(D)うつ病ではないかも
はい はい
そのうちに@かAかBがありますか
 
(B)「うつ病」である可能性が高い
はい いいえ
(A)「うつ病」である可能性が高い
(C)軽いうつ病や他の病気の可能性
    (注)アメリカ精神神経学会の診断基準におよそそっているが、自殺防止のために自殺念慮について重視する変更を加えた。

 (A)(B)(C)(D)(E)のどれか判断できたら、次をクリックしてください。

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